Los beneficios cardiosaludables del jamón de bellota ibérico

Los ácidos grasos monoinsaturados son aquellos que, ayudan a reducir los niveles de colestero.

Los beneficios cardiosaludables del jamón de bellota ibérico

A la hora de organizar una cena o una reunión en casa, no puede faltar en la mesa un buen plato con unas finas lonchas de jamón de bellota ibérico para tus invitados. Sin embargo, este producto ibérico no debe reservarse solo para las ocasiones especiales, sino que se puede consumir como complemento a cualquier comida o para hacer un buen bocadillo.

Desde TuJamónDirecto sabemos que el jamón de bellota ibérico, demás del embutido estrella y de máxima calidad, es también un alimento encuadrado en la dieta mediterránea. En otras ocasiones, ya te hemos explicado que el jamón de bellota ibérico es un producto bueno para la salud, hoy te vamos a detallar los beneficios cardiosaludables que proporciona el consumo de este alimento.

Jamón de bellota ibérico, saludable para el corazón

Los ácidos grasos monoinsaturados son aquellos que, según varios estudios médicos, ayudan a reducir los niveles de colesterol del cuerpo humano y, por tanto, mejoran la salud cardiovascular. Debido a la forma de crianza del cerdo ibérico, su genética y su alimentación, sus grasas poseen un nivel alto de este componente.

Entre estos ácidos grasos, cabe destacar el ácido oleico, con una gran presencia en el jamón de bellota ibérico. Este componente aporta beneficios a los vasos sanguíneos, combatiendo la aparición de enfermedades cardiovasculares.

El jamón de bellota ibérico además de ayudar a reducir el colesterol, te permite tener una tensión arterial correcta, favoreciendo la circulación de la sangre y reduciendo el riesgo de padecer trombos.

¿Qué es el Ácido Oleico?

El ácido oleico es un tipo de grasa presente en gran medida en alimentos como el aceite de oliva o el jamón de bellota ibérico. Se trata de un componente incoloro y oleaginoso que, como ya hemos adelantado, ayuda a reducir el colesterol en las personas y mejora la salud cardiovascular. El cerdo ibérico de bellota cuenta en su composición con más de la mitad de este componente.

Como podrás comprobar, en TuJamónDirecto todos nuestros jamones son de bellota. Por tanto, te animamos a que elijas el jamón ibérico de bellota para llevar una vida más saludable.